FORUM - GoETERNITY

GoEternity
 
HomePortalCalendarFAQSearchRegisterLog in
WELCOME TO HANG KESTURI FORUM 2009 - 2010
MEMBER BARU HARAP LAPOR DI BAGIAN ANNOUNCEMENT
Poll
Menurut anda, Forum ini sudah berapa persen bagusnya dibandingkan dengan forum - forum lain ?
Dibawah 50%
29%
 29% [ 4 ]
50%
50%
 50% [ 7 ]
Diatas 50%
21%
 21% [ 3 ]
Total Votes : 14
Search
 
 

Display results as :
 
Rechercher Advanced Search
Latest topics
» Kabar
Wed Sep 23, 2009 8:27 pm by BiJiK

» FORUM BARU
Sun Aug 02, 2009 9:22 am by LuCrEtiA

» Tidur klen!!!!!!!!1
Sun Aug 02, 2009 12:58 am by Raidou

» ayok dukung pulau komodo jadi salah satu 7 keajaiban dunia
Sun Aug 02, 2009 12:57 am by Raidou

» Hepi b'day
Sat Aug 01, 2009 11:03 pm by LuCrEtiA

» Luar / Dalam Negri
Fri Jul 31, 2009 9:51 pm by Raidou

» Kritik dan Saran
Fri Jul 31, 2009 7:38 pm by LuCrEtiA

» Arti Cinta
Fri Jul 31, 2009 7:28 pm by vivi'z_26

» Olimpiade Robot di Indonesia
Fri Jul 31, 2009 2:50 pm by Emperor

Navigation
 Portal
 Index
 Memberlist
 Profile
 FAQ
 Search
Forum
Affiliates
free forum
 
Top posters
Raidou (683)
 
DonHendy (414)
 
HaunT (346)
 
Virgin (300)
 
vivi'z_26 (190)
 
Emperor (64)
 
LuCrEtiA (47)
 
Ice[F]reakz~72 (46)
 
Admin (24)
 
♥_p0oh_♥ (21)
 
December 2016
MonTueWedThuFriSatSun
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
CalendarCalendar
Social bookmarking
Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Furl  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of XII - IPA 2009 - 2010 Hang Kesturi on your social bookmarking website

Bookmark and share the address of FORUM - GoETERNITY on your social bookmarking website

Share | 
 

 Berhenti makan setelah jam 7, Benarkah?

View previous topic View next topic Go down 
AuthorMessage
DonHendy
Chief Moderators
Chief Moderators


Posts : 414
Join date : 2009-07-16
Location : Medan

PostSubject: Berhenti makan setelah jam 7, Benarkah?   Sun Jul 19, 2009 11:37 am

Ada pendapat yang mengatakan kalau malam hari aktifitas tubuh sudah berkurang dan mendekati jam tidur, maka sebaiknya berhenti makan. Pendapat ini tidak sepenuhnya bisa diikuti. Mengapa? Karena

1. Justru kebanyakan orang, terutama yang hidup di perkotaan berolahraga selepas jam kerja. Berarti aktivitas tubuh menjelang malam semakin tinggi.
2. Meskipun jumlah kalori yang terbakar saat tidur lebih rendah....yang lebih menjadi concern adalah sumber energi yang terbakar saat beristirahat. Apakah lemak atau gula?
3. Jenis makanan tertentu bisa dikonsumsi, bahkan dalam jumlah yang mencukupi, di antaranya: sayur-sayuran, salad, protein putih (ikan, ayam, putih telur, tempe, tahu, kacang kedelai) dalam penyajian rendah kalori (tanpa penambahan minyak, santan, mentega, margarin, aneka tepung, gula pasir).


Pendapat berhenti makan setelah jam 7 biasanya dilakukan oleh mereka yang tidak berolahraga secara teratur, sehingga alih-alih mencoba membakar kalori lebih banyak mereka memilih menghemat kalori yang masuk. Cara seperti ini biasanya malah tidak sehat, membuat kita semakin mudah gemuk, dan semakin lemas.
Back to top Go down
http://squot.blogspot.com
Raidou
Chief Operators
Chief Operators


Posts : 683
Join date : 2009-07-17
Location : Medan

PostSubject: Wow   Sun Jul 19, 2009 4:24 pm

Ne saran kx vin beast aja. Wakakakaw.
Back to top Go down
 
Berhenti makan setelah jam 7, Benarkah?
View previous topic View next topic Back to top 
Page 1 of 1
 Similar topics
-
» Benarkah Nabi Muhammad seorang "BUTA HURUF"..??
» 17 dalil bahwa tidak ada nabi baru setelah wafatnya Rasulullah
» Hindu dan Kehidupan setelah mati
» Ayat Quran Yg Musnah Dimakan Kambing
» Benarkah Yesus itu Alfa dan Omega

Permissions in this forum:You cannot reply to topics in this forum
FORUM - GoETERNITY :: FORUM HOBBY, LIFESTYLE, BEBAS :: Kesehatan-
Jump to: